布莱顿前锋维尔贝克接受了哈格里夫斯的采访。在采访中，他谈到了自己曾经效力于曼联和阿森纳的职业经历，并对本赛季自己在布莱顿的表现发表了看法。
谢谢你来参加采访。我的意思是，从曼彻斯特到布莱顿，这一路走来应该很久了吧？我记得第一次见你的时候，你大概18、19岁？
是啊。这是一段漫长的旅程，没错。真的很高兴现在能和你坐在这里聊天。
我记得你当时刚进入曼联队，那支球队可能是他们队史最佳之一了。你知道，像斯科尔斯、吉格斯、鲁尼、罗纳尔多、特维斯、范德萨这些人都在队里。毫不夸张地说，每个人都是最顶尖的球员。小时候从青训营进入这样一支球队，是什么感觉？
一开始真的感觉很超现实。因为很明显，我是曼联球迷，也是本地小伙子，一步步从青训营晋升上来。你一开始在青训营的时候，就会崇拜这支不断赢球、拿冠军的球队，他们是蝉联冠军的王者之师。能走进更衣室，成为其中一员，这正是你一直以来梦寐以求的事情。
能有机会向更衣室里的每个人学习，我也确实这么做了——随一线队出行，走进满是顶尖球员、个性鲜明的更衣室。他们如何培养当时还是年轻球员的我，真的很用心，会主动关心我。以前每个人都对我非常热情友好，但同时要求也很高，他们会设定标准，让我明白在这支球队踢球、成为这个集体的一份子需要达到什么样的水平。
对我来说，能加入这样一支高水平的球队，真的是一段不可思议的经历。在更衣室里，我显然一直对C罗满怀敬畏。我走进一线队更衣室时，储物柜就在他和吉格斯中间。我总能看到他所做的一切，看到他训练有多刻苦。现在回想起来，他能取得这么高的成就绝非偶然，他显然已经超越了“特别”，达到了更惊人的高度。
我的意思是，你当时也很努力，我们经常在健身房碰到，对吧？费迪南德、C罗都在那里。我确实觉得，你可能看到他们的努力后意识到，要成为顶尖球员就得这样做——天赋只能带你走一段路，但那些在健身房里付出努力的人，这些努力都很有帮助，不是吗？
是啊，没错。我认为无论天赋有多高，它都只是成功的一小部分。我身边有很多优秀的榜样，让我看到了成功所需的付出程度，比如专注度和投入的精力。这会让你睁开双眼，关注身边的一切，从每个人身上汲取一点优点，然后试着融入自己的风格，看看怎样才能达到他们的水平。
但确实，那样的球队、那样的时刻并不常见。
不，确实是这样。现在看到队里的年轻球员，我会尽量给他们一些建议，愿意和他们交流，分享我的经历，让他们知道成为球员需要满足哪些要求之类的事情。有些人会接受，有些人可能不会，但我很高兴能以老队员的身份在那里，给他们一些指导。
你当初在曼联队崭露头角的时候，显然还记得自己的第一个进球吧？跟我详细说说当时的情况。
当然，我永远不会忘记，伙计。当时做了一个二过一配合，然后我心想 “这里可以射门”，结果就进了一个不可思议的球，那种感觉太棒了。我记得那天我甚至不确定自己能不能进替补名单，因为整个赛季我都只是随队训练，算是球队的一员，主要是积累经验。然后教练告诉我，我会进入替补名单，之后我替补上场，打进了那个球。
那种感觉真的太奇妙了，我永远都忘不了。我喜欢曼联的一点是，当你打进第一个球时，所有人都会知道，大家都会过来祝贺你。我觉得球队的凝聚力和球员的实力一样出色，尽管他们都是世界级球星，但当时球队里真的有一种像家庭一样的氛围。
是啊，那种团结的感觉太强烈了。每个人凭借自身实力都是世界级球员，但他们知道要想成功，要想赢得想要的奖杯，就必须彼此依靠。
是啊，那种团结的精神从教练、俱乐部一直传递到青年队。我受到了热烈的欢迎，有很多优秀的榜样可以学习，他们把我很好地融入了球队。但我认为，要想在那种环境中立足并被接纳，你必须具备一定的特质。
那主教练呢？我的意思是，球队里有这么多优秀的球员，显然球员是足球队中最重要的组成部分，但他才是负责人，不是吗？主教练。
一直都是。他身上有一种特质，让你愿意为他赴汤蹈火。你知道，他的执教能力、足球天赋之类的都很出色，但在场下，我觉得他作为一个人的管理能力是无人能及的。这太不可思议了，他让更衣室里的每个人都为了同一个目标而奋斗——那就是赢球。
那当时离开曼联很难吗？你本来完全可以在那里度过整个职业生涯，你明白我的意思吗？
是啊。但显然，范加尔上任后有了不同的想法，我有机会去另一支豪门俱乐部，也就是阿森纳，那也是一家非常棒的足球俱乐部。
去阿森纳是什么感觉？
很明显，离开自己从小支持的家乡俱乐部真的很难。但我也很喜欢在阿森纳的时光，尽管那段时间伤病不断。我仍然有机会为阿森纳效力，这对我来说简直太棒了。
你提到了伤病，我也经历过类似的情况。当你只想踢球的时候，却不得不因伤缺席，这真的很令人沮丧，不是吗？
不，这一点也不容易。显然，你想上场比赛，想帮助球队，想不断进步。所以当你受伤时，你得这样想：我现在受伤了，能做些什么来继续提升自己？你需要分析问题，同时培养自己的韧性。这也让你明白，足球并不是生活的全部，你不能把它当作理所当然的事情，除了足球，你还有自己的生活。
很不幸，我是付出了惨痛的代价才明白这些道理的。但经历这些艰难的时期，确实让我成为了一个更好的人，也成为了一名更好的球员，因为我做了很多分析，比如在特定位置上我能做些什么之类的。但克服这些困难真的很难。
那温格呢？显然，你之前在弗格森爵士手下踢球，他可能是有史以来最好的主教练之一，之后又转到了温格麾下，没多少人能从弗格森爵士那里转到另一位标志性的主教练手下，你知道的。那是什么感觉？
太棒了。对我来说，能有机会在他们两位手下踢球，我感到非常幸运。他们两人非常不同，但都凭借自己的方式取得了巨大的成功。所以，这件事再次让我明白，通往成功的道路不止一条。我和温格的关系真的很好，他经常和我交流。我记得我第二次膝伤痊愈后，他跟我说：“你差不多错过了两年，两个赛季的比赛。” 他还说：“不过别担心，在你职业生涯的末期，你会把失去的都补回来。”
你离开阿森纳后，显然去沃特福德待了一段时间。公平地说，当时沃特福德队里确实有一些非常优秀的球员。
是啊，队里有一些不错的球员。
从阿森纳转到沃特福德是什么感觉？因为那段时间对你来说算是过渡期。
这对我来说是一个巨大的转变。真的变化太大了，因为从曼联到阿森纳，再到沃特福德，一切都截然不同。
是心态上的变化，还是所有方面都不一样？
所有方面都不一样。恕我直言，我在阿森纳的最后一个赛季，脚踝骨折脱臼了。我的脚踝里植入了一块金属钢板，就在腿的外侧。所以我去了沃特福德之后，虽然能上场踢球，但真的很困难。我感觉身体状态不如以前，反应也没那么敏捷了。那对我来说真的是非常艰难的一年。
我还遇到了另一处伤病，这可能是因为脚踝里的钢板导致我无法自由活动。在沃特福德那个赛季结束后，我把脚踝里的钢板取了出来，然后感觉像重生了一样，心想 “哦，我又可以好好踢球了”。即使那是一段低谷期，你也要努力从中汲取一些积极的东西。我总是努力以这种心态对待所有事情，这无疑帮助我成为了今天的自己。
你在沃特福德迈出的那一小步，显然促成了你来到布莱顿。我的意思是，这确实很了不起。我想如果你回想一下当初在曼联的时候，可能永远也无法想象到自己会走上这样的职业道路，但你似乎最终找到了一个近乎完美的地方。
加盟布莱顿对我来说真的是一笔非常棒的签约。说实话，我不知道我会在这里待多久，最初只是签了一份为期一年的合同。即使在这里，一开始我也踢了一段时间的左边锋，你明白我的意思吗？感觉好像只有最近这两年，我才固定踢中锋的位置，再也没有踢过边锋。
所以，在布莱顿的这段时间真的非常棒。俱乐部对我真的很好，我觉得我对俱乐部也贡献良多。所以，这真是一段非常美好的旅程。正如你所说，显然在曼联成长的时候，我从未想过自己会有这样的经历。但是啊，我非常享受这段时光的每一分钟，而且未来还有更多精彩等着我。
我记得几年前跟你开过玩笑。当时我们在美国，我说：“你就像一瓶陈年佳酿，越陈越香。” 感觉你最好的状态可能还没到来。
是啊，但愿如此。我希望以后还能有更多精彩的表现。我喜欢顺其自然，珍惜当下的每一天，感恩现在所拥有的一切。享受当下的时光，我现在感觉真的很好，状态很棒。
你现在的训练方式有什么不同吗？你知道你现在已经35岁了吧？
35岁，是的。
不敢相信，真不敢相信你已经35岁了。嗯，那你的训练方面有什么特别之处吗？就像我一样，你也有特定的训练安排吗？经理是否比较通融，会给你一定的灵活性？
嗯，有些训练课程可能会稍作调整，但大多数时候，我都是和队友们一起训练，能这样我觉得很幸运。调整的部分也就是零零碎碎的几分钟，但总体来说，我会全程参与训练，一直练到最后。
一切都很顺利，我显然恢复得很好。我会为下一次训练做好充分准备，确保饮食健康、水分充足，诸如此类的细节都会注意到。这些事情我已经坚持做了很多年，我觉得长时间的坚持肯定帮助我保持了现在的状态。
你还记得吗？我是说，有一次训练你还开着摄像头。如果你回看那些片段，会发现你和小伙子们相处得非常融洽。我想，作为现在队里经验比较丰富的球员之一，你在沟通方面做得很多吧？会主动帮助他们吗？
是啊。不过在球场上训练的时候，我有时候甚至不知道自己在说什么，光顾着大口喘气了。
你这种状态真的很有意思。显然你踢的是前锋位置，但在某种程度上也在指导下一代球员。
是啊。嗯，这也是我职责的一部分。
你现在真的很不可思议。显然，你从曼联这样的大俱乐部出道，很难每场比赛都能上场，对吧？
是啊。
而现在你有机会几乎每场比赛都首发，而且状态非常好，你知道吗？能看到你这样真的很开心。
是啊。所以在我35岁的这个赛季，我几乎首发了大部分比赛，这感觉很棒。我真的很享受现在的时光，而且很庆幸自己状态很好，感觉身体也很硬朗，近期没有想过要退役。这绝对是一段不可思议的旅程，我为此感到非常自豪，也很荣幸能有机会在这么多伟大的俱乐部效力，现在我真的很享受在布莱顿的时光。是的，我也很期待接下来的日子。
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